Tu Voz

Estrógenos podrían reducir el riesgo de cáncer de mama en algunas mujeres

Equipo Tu Voz — 2012-03-07T14:00:00+00:00

Londres (AP) - Algunas mujeres que toman estrógenos después de la menopausia parecen tener menos riesgos de cáncer de mama incluso años después de que dejaron de consumir esas hormonas, de acuerdo con un nuevo análisis de un estudio trascendental.

Los resultados son noticias alentadoras para las mujeres que se sometieron a histerectomías y que toman medicamentos para aliviar los síntomas de la menopausia, dijeron los investigadores y otros médicos. Estudios observacionales previos habían insinuado una relación posible entre los estrógenos y el cáncer de mama.

La nueva investigación descubrió que las mujeres con histerectomía que tomaron sólo estrógenos durante unos seis años tenían aproximadamente una posibilidad de desarrollar cáncer de mama que era un 20% menor que quienes no consumieron esas hormonas y el beneficio duraba al menos cinco años. El estudio sería publicado el miércoles en línea por la revista Lancet Oncology.

"Si las mujeres padecen serios síntomas de la menopausia y han tenido una histerectomía, entonces el estrógeno en sí es un enfoque razonable", dijo la principal autora del estudio, Garnet Anderson, del Centro Fred Hutchinson de Investigación sobre el Cáncer en Seattle.

Desde hace mucho tiempo los médicos han prescrito hormonas a mujeres con menopausia para aliviar síntomas como sofocos y sudores nocturnos. Las píldoras con las hormonas eran también consideradas buenas para los huesos y el corazón y para otras cuestiones de salud.

En la década de 1990, los investigadores comenzaron un amplio estudio, financiado por Estados Unidos y conocido como la Iniciativa Salud de las Mujeres, para indagar los efectos de píldoras con una combinación de estrógeno y progestina y de terapias con sólo estrógeno.

La parte de la investigación sobre estrógeno-progestina fue suspendida en 2002, cuando la píldora con esa combinación fue asociada a un riesgo más alto de ataques cardiacos y de cáncer de pecho. En 2004, cuando los científicos detectaron riesgos de apoplejía y trombosis, el estudio con el estrógeno fue cancelado.

En el nuevo análisis, Anderson y sus colegas estudiaron a más de 7.600 mujeres de 50 a 79 años -edades posteriores a la menopausia- que tuvieron una histerectomía. Casi la mitad tomó estrógenos mientras la otra mitad recibió placebos durante unos seis años. La mayoría en ambos grupos se habían practicado mamografías anuales. Las mujeres fueron estudiadas durante unos 12 años.

En el grupo que recibió estrógeno, hubo 151 casos de cáncer de mama contra 199 de quienes tomaron placebos. Esto representó un riesgo 23% menor de cáncer, según los investigadores.

Copyright 2012 The Associated Press. The information contained in the AP news report may not be published, broadcast, rewritten or otherwise distributed without the prior written authority of The Associated Press. All active hyperlinks have been inserted by AOL.

Ve además:
- 5 cosas que puedes hacer para prevenir el cáncer de mama
- 10 cosas que deben saber las hispanas sobre el cáncer de seno
- Factores de riesgo para el cáncer de mama

Temas relacionados:

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Mamogramas rutinarios reducen significativamente riesgo de morir de cáncer de seno

Laura Martinez — 2011-12-26T14:00:00+00:00

Filed under: Éxito, Cancer De Seno

Siempre hemos sabido que un mamograma a tiempo puede ser crucial para salvar la vida de una mujer.. pero ahora sabemos exactamente qué tan crucial.

Un estudio realizado por médicos holandeses recientemente sugirió que las mujeres que se hacen un mamograma de manera rutinaria pueden reducir a la mitad el riesgo de fallecer de cáncer del seno.

"Nuestro estudio añade más evidencia al hecho de que los mamogramas pueden reducir sin duda la mortandad por cáncer de seno" dijo la doctora Suzie Otto a los medios de comunicación. Entre las mujeres con cáncer de seno, casi el 30 por ciento de los tumores fueron hallados en un mamograma y un 34 por ciento entre un estudio y el siguiente.

El tema de los mamogramas sigue siendo muy debatido en EE.UU., con muchos médicos diciendo que no es necesario exponer a las mujeres a estas pruebas más de lo necesario. Algunos piensan que las mujeres deben empezar a someterse a estos a los 40 años; otros creen que es demasiado temprano y que debe empezarse a los 50 años. (El estudio holandés se basó en mujeres de 49 años y mayores).

Si quieres leer más información sobre estos exámenes, haz clic aquí

Mira estos videos sobre cáncer de seno

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Mónica Olmos, quiere evitar una recurrencia de cáncer de seno (VIDEO)

Dr. Aliza — 2011-10-12T11:00:00+00:00

Filed under: Bienestar, Videos, Cancer De Seno, Mujeres como yo

Nuestra consejera de Bienestar, Dra. Aliza, te presenta en 'Mujeres como yo' una historia de superación personal que nos enseña a no perder la esperanza y la fe, incluso ante un terrible diagnóstico. Se trata de Mónica Aguilera Olmos, una mujer de 44 años nacida en los Estados Unidos, a quien le diagnosticaron cáncer de seno. Y aunque el proceso de asimilación y el tratamiento al que se sometió, fue muy difícil para ella en un principio, Mónica es ahora el claro ejemplo de que sí se puede ganarle la batalla a esta enfermedad. Después de 9 años de su diagnóstico, sabe que necesita cuidarse y está en busca de un consejo para evitar que el cáncer regrese a su vida. ¡Vamos a conocerla!

Conoce más de esta historia aquí

Si al igual que Mónica, le has ganado la batalla al cáncer de seno, debes seguir cuidando de tu salud. Sigue estas recomendaciones para mantenerte fuerte y sana:

1) En relación a la alimentación, aumenta tu consumo de frutas y vegetales a cinco porciones al día.

2) En relación a las grasas, debes disminuir su consumo, especialmente las que se encuentran en las carnes procesadas.

3) Aumenta tu ejercicio a 30 minutos todos los días.

4) En caso de beber alcohol, disminuye su consumo.

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Margarita Crisóstomo, busca ayuda financiera para su tratamiento de cáncer de seno

Maria Ines Ferre — 2011-10-10T11:00:00+00:00

Filed under: Finanzas, Videos, Cancer De Seno, Mujeres como yo

Nuestra consejera de Dinero, María Inés Ferré, te presenta en Mujeres como Yo, la historia de María Margarita Crisóstomo, una mujer de 62 años a la que hace poco le dieron la terrible noticia de que tenía cáncer de seno. Desde el diagnóstico, su situación no ha sido fácil, pero siempre se ha mantenido positiva. Está dispuesta a darle la batalla a esta enfermedad, siguiendo todos los tratamientos que le indiquen. Sin embargo, su situación financiera se está viendo debilitada debido a los gastos que esto implica y aunque el seguro le cubre una parte, quiere saber qué puede hacer para pagar los costos que no le cubre su plan de salud.

Conoce su historia en este video

Si estás pasando por una situación como la de Margarita, no te des por vencida, estas son las herramientas que tienes para darle la batalla a esta enfermedad:

1) Recuerda que el cáncer de seno no es una sentencia de muerte. Es verdad que los costos pueden ser difíciles de solventar, pero hay organizaciones que te pueden ayudar a financiarlo, por lo que es importante que te sometas a los tratamientos que el médico te indique.

2) Visita las páginas de organizaciones sin fines de lucro que ayudan a las personas, con o sin seguro médico. Éstas son: www.cancerfac.org, cancercare.org, www.healthwellfoundation.org

3) Otras organizaciones, también te pueden ayudar con gastos adicionales, como transporte, medicamentos, pelucas, etc. Búscalas en www.cancer.org

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'El cáncer de seno afecta a una de cada ocho mujeres' (VIDEO)

Barbara Palacios — 2011-10-07T11:00:00+00:00

Filed under: Videos, Cancer De Seno

Nuestra consejera de Vive Más, Bárbara Palacios, hace una reflexión sobre un tema que nos compete a todos: El cáncer de seno. ¿Sabían que una de cada ocho mujeres se ven afectadas por esta enfermedad? Debido a que todas podemos ser víctimas del cáncer de seno, Bárbara Palacios nos dice que es fundamental realizarnos una mamografía cada año.

Haz clic aquí para ver el video

Te invitamos a que te unas a nuestro patrocinador Ford en la lucha contra el cáncer de seno comprando la mercancia de Guerreros de Rosado. Ford donará 100% de lo recaudado a la Fundación Susan G. Komen for the Cure para apoyar investigaciones sobre el cáncer de seno y la educación. Infórmate en sacatiempo.com.

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El elevado costo de tratar el cáncer de seno

Laura Martinez — 2011-10-06T18:00:00+00:00

Filed under: Finanzas, Cancer De Seno

He aquí una estadística que resulta casi tan escalofriante como el alto porcentaje que tiene una mujer promedio en EE.UU. de ser diagnosticada con cáncer de seno. Según el National Cancer Institute, el tratamiento de casos de cáncer en Estados Unidos costó a los contribuyentes unos $104,000 millones en 2006, y una gran parte de estos miles de millones correspondió a casos de cáncer de mama.

El problema de estos costos tan elevados es que todavía miles -o mejor dicho, millones- de mujeres no tienen los medios suficientes para costear el tratamiento o, lo que es peor, sí tienen seguro médico, pero seguro que al final no los cubre en su totalidad.

Algunas mujeres encuestadas recientemente en Daily Finance, dicen que su tratamiento para el cáncer de seno, incluyendo quimioterapia, mastectomía y cirugía reconstructiva fue de hasta $100,000, pero sus seguros cubrieron apenas $20,000. Y eso no es todo. Hay mujeres que, encima de los costos "regulares" del tratamiento, gastan mucho más en tratamientos suplementarios y más naturales, incluyendo sesiones de acupuntura, Reiki, y otros tratamientos que en muchas ocasiones las ayudan a superar el trauma físico y emocional que representa un tratamiento de cáncer.

Desafortunadamente, las experiencias de estas mujeres son muy comunes, por lo que médicos y expertos en finanzas dicen que es super importante conocer al dedillo nuestra póliza de seguro y saber lo que cubre, lo que no cubre y si hay algún "tope" en la cobertura en casos de tratamiento de cáncer. Por ejemplo, los tratamientos llamados "de prueba o experimentales" no están cubiertos por ningún seguro.

Mira el mensaje que nuestras consejeras tienen para tí, en este mes de la concientización sobre el cáncer del seno.

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Macarena Zilveti, está luchando contra el cáncer de seno (VIDEO)

Barbara Palacios — 2011-10-05T12:00:00+00:00

Filed under: Vive Más , Videos, Cancer De Seno, Mujeres como yo

Nuestra consejera de Vive Más, Bárbara Palacios te presenta en 'Mujeres como yo' la historia de Macarena Zilveti, una mujer sumamente comprometida con la lucha contra el cáncer de seno. Una enfermedad, que la ha seguido por generaciones al haberla padecido su bisabuela, su abuela y su mamá. Todas ellas se salvaron gracias a la detección temprana, y eso la motivó a seguir ayudando a otras mujeres con su fundación. Sin embargo, aunque tiene clara su misión de vida, quiere saber cómo aumentar su liderazgo, para inspirar a otras personas a que se unan a esta causa.

Conoce más de esta historia en este video

Si al igual que Macarena, quieres saber cómo aumentar tu liderazgo, toma en cuenta lo siguiente:

1. Aumenta tu liderazgo haciendo uso de la tecnología y transmitiendo tu mensaje a través de las redes sociales, ya que de esa manera llegará a muchas personas.

2. Lleva tu propuesta a figuras públicas, ya que éstas a su vez, pueden atraer a muchas personas a tu red. Haz una lista de las personas claves que tengan opinión pública y que quieran trabajar en pro de la comunidad.

3. Para aumentar tu liderazgo es muy importante que sepas transmitir tu mensaje, hay que hacerlo siempre con credibilidad y honestidad.

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'El auto-examen del seno puede salvarte la vida' (VIDEO)

Johanna Torres — 2011-10-04T19:00:00+00:00

Filed under: Videos, Cancer De Seno

Nuestra consejera de Al Volante, Johanna Torres, ya le ha enseñado a su hija de 15 años a hacerse el auto-examen del seno y ella también lo practica con regularidad. Para nuestra experta, este auto diagnóstico, es crucial para la detección temprana. Por eso, te exhorta a practicarlo en casa y a realizarte una mamografía cada año. Un minuto de tu tiempo, te puede salvar la vida.

Haz clic aquí para ver el video

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'El cáncer del seno no es una sentencia de muerte' (VIDEO)

Dr. Aliza — 2011-10-04T15:41:00+00:00

Filed under: Videos, Cancer De Seno

Octubre es el mes de la concientización sobre el cáncer del seno, un mal que no discrimina y puede afectar a cualquier mujer. Pero afortunadamente el cáncer del seno no es una sentencia de muerte. Eso es lo que asegura Dra. Aliza, nuestra consejera de Bienestar, quien nos exhorta a hacernos un auto examen de detección cada mes y una mamografía cada año.

Haz clic aquí para ver el video

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'Mi abuela tuvo cáncer de seno a los 82 años' (VIDEO)

Maria Ines Ferre — 2011-10-04T08:38:00+00:00

Filed under: Videos, Cancer De Seno

No importa la edad que se tenga, si el cáncer se detecta a tiempo, se le puede ganar la batalla. Ejemplo de ello es la abuela de María Inés Ferré, quien tuvo cáncer a los 82 años y tras seguir el tratamiento y los cuidados correspondientes, vivió saludable hasta los 95 años. Este es el mensaje de nuestra consejera de Dinero, que te pide que tomes conciencia y te hagas los examenes de detección temprana con regularidad.

Haz clic para ver el video.

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Olga Farrell, superó el cáncer de seno y tiene un nuevo reto (VIDEO)

Mariela Dabbah — 2011-10-03T11:15:00+00:00

Filed under: Éxito, Videos, Cancer De Seno, Mujeres como yo

Nuestra consejera de Éxito, Mariela Dabbah, te presenta en 'Mujeres como yo' la historia de Olga Farrel, una mujer de 53 años nacida en Paraguay, cuya historia de vida es totalmente ejemplar. No sólo porque se ha dedicado a compartir su conocimiento profesional, ayudando e impulsando a la comunidad latina en este país; sino porque además, a pesar de haber sido diagnosticada con cáncer de seno hace dos años, siempre se ha mostrado optimista y decidida a tomar esta experiencia, como un gran reto para superarse. Esta visión, es la que la ha llevado a iniciar su propio negocio de servicios de limpieza, pero ahora que ha dado el paso, quiere saber cómo promoverlo.

Conoce más de esta historia en este video

Si quieres promover tu negocio como Olga, recuerda lo siguiente:

1. Aprovecha las Small Business Administration como un recurso para conocer toda una red de contactos críticos para sacar tu proyecto adelante.

2. Una muy buena manera de promover tu negocio es asistiendo a eventos de tu industria y de industrias complementarias. Trata de establecer relaciones y asociaciones beneficiosas, con otras personas y otros negocios o empresas.

3. No descartes la importancia de donar parte de tu tiempo a causas relacionadas con tu negocio, en donde puedas conocer posibles clientes y elevar tu perfil.

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El cancer de seno, una historia que ha marcado mi vida.

Eliana Tardio — 2011-09-23T19:08:00+00:00

Filed under: Bienestar, Cancer De Seno

El cáncer de seno ha sido una sombra que ha perseguido mis recuerdos a lo largo de la vida, muy pocas personas conocen este capítulo de mi historia y a veces me pregunto porque nunca he hablado o me he comprometido con él, pero es que realmente me marcó muy duramente y es hasta hoy que recién alcanzo la fuerza suficiente para hablar.

Alrededor de mis 8 años de edad mi madre fué diagnosticada con cancer de seno, recuerdo como si fuera ayer ese momento, la confusión, la desesperación y tambien la negación en los ojos de mamá. Entonces no habían tantos recursos ni tanta información, la gente seguía pensando que era algo que se podía curar con hierbas naturales o con métodos alternativos. Fué así como ese pequeño tumor se apoderó de un seno y de prácticamente la mitad del torso de mi madre.

A mi edad actual, a los 33 años, le fué removida toda la área del seno, fue una experiencia traumática para una joven madre soltera y mujer, que a pesar de todo, nunca dejó de luchar y caminar con esperanza tratando de extender su vida lo máximo posible con tal de no abandonarnos a nosotros, sus dos hijos.

Aún así, parece que la fé no fue suficiente, o que la incomprensible voluntad de Dios fue mayor y mi madre falleció 8 años mas tarde después de haber luchado con todas sus fuerzas contra una enfermedad implacable que tal vez hubiera haber podido controlar, si la hubiera tratado a tiempo.

Son millones las mujeres que viven lo mismo cada día, el cáncer de seno no es un juego y las probabilidades de sobrevivencia son siempre mayores cuando más temprano ha sido detectado.

Por eso, amigas, madres y mujeres. Seamos responsables, hagamos de la auto-examinación una tarea cotidiana en nuestras vidas. Es fácil, lo único que debes hacer es poner la mano sobre tu cabeza y palpar tu seno buscando cualquier protuberancia o alteración en la piel del pezón.

Ante cualquier duda, contacta inmediatamente a tu médico. Una mamografía también es recomendable una vez al año después de los 40 años y antes, si es que como en mi caso, un familiar cercano ha padecido de cáncer.

Piensa en cuántas cosas nos quedan por vivir y cuánto dolor podemos evitarle a quienes amamos, sin contar además con el drama económico que significa una enfermedad de este nivel.

Me declaro una sobreviviente del cáncer, no porque haya sido una víctima directa de la enfermedad, pero sí porque la partida de mi madre fue una situación increíblemente difícil y sí, siempre me pregunto, cómo hubiera sido la vida si mi madre hubiera podido leer una experiencia como la hoy que comparto, quien sabe y quizás sus decisiones hubieran sido diferentes y hoy podría seguir contando con ella y con todo el amor y el apoyo que me hicieron falta tantas veces después de su muerte el año 1994.

Si nunca lo has hecho, hazlo hoy. Si lo has hecho antes, vuélvelo a hacer y si lo haces siempre, no dejes de hacerlo. La mejor arma para luchar contra el cáncer es la prevención, y la prevención está literalmente en tus manos.

Eliana maneja una popular red social privada www.redsocialelianatardio.com, escribe en su sitio personal, www.elianatardio.com y también en Blogs de Mamás. Es originaria de Bolivia y sirve al Estado de la Florida como Especialista en recursos de familias para el programa Intervención Temprana y como Enlace Educativo para Comienzos Saludables. Escribe para la revista D´Latinos y presenta el segmento bimensual "Vivir Mejor" en el D´Latinos al Día TV Show .

Bloguera Spotlight es una iniciativa de Tu Voz que, en colaboración con Ford y AOL Latino, busca identificar los talentos más sobresalientes entre las blogueras latinas para proveerlas de un espacio en el que puedan compartir y promover lo que les apasiona.

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Teen Moms & Education

Equipo Tu Voz — 2011-05-01T12:00:00+00:00

Filed under: Éxito, Cancer De Seno

By Samantha Sosa

Recently teen pregnancy has been a popular topic across many media outlets. MTV's show, Teen Mom, has attracted the attention of many viewers because the spectator gets to see the lifestyle and daily interactions of actual teenage parents in the real world. It also appeals to many viewers because they can relate; due to the increment of adolescent pregnancy.

A great portion of the viewers are or were teenage parents, or have a family member or close friend who became pregnant during their adolescence. Parents and teachers hope that such shows and recent public discussions of the subject bring awareness to adolescents so that teen pregnancy can be prevented or decreased. To a degree the programs are educational because they demonstrate the importance of a high school diploma. On the other hand, the storyline sends a message that it is extremely difficult to obtain a high school diploma if you are a teen parent, and attending college seems even less feasible. The importance of the role education plays in the protagonists' lives and their families is overshadowed by the dramatic events and quarrels that bring higher ratings.

Angelica Medina, who became a mother at age 19 to her now two-and-a- half year old son, Isaac Aguayo, is a heroic figure-a mother who does it all. Unlike the MTV program's perspective, Angelica believes education should not be overlooked but something on which to focus a bit more intently. In an interview with Latinos in College she shared the mix of excitement and displeasure her family and friends expressed after discovering her pregnancy. The undertone fit the stereotype many people have of teen mothers, and the belief that "there go all your dreams," as she stated. Angelica knew it was not going to be easy to balance work and life but eight months after giving birth she enrolled in college as a full-time student, had a part-time job soon after and still had mom duties.

Angelica said that she always knew she would go back to school and would fulfill her dreams. In our conversation she said that the transition into motherhood was difficult at first, but her child became her complete motivation to return to school. She affirmed that "There's always a way," and advises all mothers who need support to look into the many free programs available. Many people are unaware of the government-funded programs such as daycare that are disposable to teen mothers because they are not mentioned in television programs or are hardly advertised publicly. Instead, people are convinced that you need to have a supportive father figure or family to get by. Angelica also gives a tip for mothers who want to continue their education but feel that they are betraying their child: "I made reading and writing important to Isaac. He sees me doing that and so I bought him child-like books he can write on so he can mimic me. It's like we're doing an activity together."

Now, a year away from receiving her college degree, Angelica continues to see the importance of cultivating education in her family. She stated: "Education is everything. In order to nurture and teach my son I need to keep learning. The more educated I am the more involved I can be in his life, I need to serve as an example in his life." Many mothers do not acknowledge that education can be very important to raise your child because you become his or her role model and you become more relatable when he or she starts school. It may be difficult to attend classes, work, and be a mother all at the same time but there are people and free programs that are willing to help. More importantly, the end result is worth it. With a college degree you substantially increase your career opportunities and the income while the level of unemployment you may experience throughout your life will drop to half of what it would be without a degree.

Every mother has an individual story but as Angelica mentioned "There is always a way... don't be afraid or too proud to ask for help."

Samantha Sosa is an editor at Latinos in College

Samantha Sosa was born and raised in Chicago, Illinois. She is currently a senior at DePauw University and is expected to graduate on May, 2011. Her double majors are Communications (with a focus in Media studies and Rhetoric), and Spanish. She is a member of the Posse Foundation, full-tuition leadership scholarship, a member of the Committee for Latino Concerns, was a radio personality for WGRE 91.5 radio station for a semester in Indiana, and has previously worked in the Theater and Communications Department at DePauw. She studied abroad for a semester her junior year of college in Granada, Spain and also had the opportunity to travel to other countries and to Africa. Ever since her grass roots internship experience with United States Hispanic Leadership Institute she grew an urge to assist and foster the Latino population. Her goal is to help pipeline more Latinos into college.

Latinos in College is the only all-encompassing resource for assisting Latino students and their families in choosing schools, finding funding, and succeeding in college. Created by Mariela Dabbah, award-winning author, spokesperson and expert on education and career issues, in February 2009, the website was re-designed and re-launched in October of 2010. We publicize every corporate, public and private program that benefits Latino students and their families.We conduct live workshops with students explaining LIC and highlighting available opportunities. We also promote regular contests where students can win everything from passes to important networking events and conferences to computers.

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Consejos básicos para combatir el cáncer de seno

Dr. Aliza — 2010-12-27T14:55:00+00:00

Filed under: Videos, Cancer De Seno

La Dra. Aliza tiene un mensaje muy importante sobre cómo combatir el cáncer de seno. La batalla contra este mal no se limita al mes de Octubre, es una lucha diaria en la cuál todas las mujeres nos debemos unir.La Dra. Aliza tiene un mensaje muy importante sobre cómo combatir el cáncer de seno. La batalla contra este mal no se limita al mes de Octubre, es una lucha diaria en la cuál todas las mujeres nos debemos unir.

Haz click sobre la imagen para ver las recomendaciones de la Dra. Aliza sobre cómo protegerte contra el cáncer de seno.

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¿Qué exámen de seno es el mejor para mi?

Marcela Sarmiento — 2010-10-27T14:00:00+00:00

Filed under: Bienestar, Cancer De Seno

Saber que tienes cáncer puede ser una de las noticias más devastadoras para cualquier mujer. Lo alentador es que entre más temprano se detecta el cáncer de seno, mejor los efectos del tratamiento y el pronóstico. El Instituto Nacional del Cáncer califica que las probabilidades de superviviencia aumentan hasta un 100% si el cáncer es detectado en su primer nivel. Es por esto que hacerte éxamenes con regularidad es extremandamente importante pero, ¿sabes cuáles existen y cuál es el adecuado para ti? Aquí te damos la última información.

Autoexámen
Investigaciones han demostrado que no existen beneficios siginificativos en los autoexámenes mensuales que tanto nos recomendaron los médicos en años pasados. Los médicos ahora prefieren decirle a las mujeres que estén más alertas en cómo se ven y sientes los senos en general, sin darles alguna técnica especifica, y así detectar cualquier cambio. Sin embargo, si te sientes más tranquila siguiendo un autoexamen específico, pregúntale a tu médico sobre cómo hacerlo correctamente.

Mamografía
Recientemente, se desató una controversia sobre la edad en la que las mujeres deberían empezar a someterse a una mamografía. Según un panel de expertos de salud llamado 'U.S. Preventive Services Task Force', mujeres que no tienen un alto riesgo de desarrollar cáncer de seno pueden empezar a someterse a mamografías a los 50 años, en vez de la edad usualmente recomendada de 40. Pero muchos expertos, entre ellos la Sociedad Americana del Cáncer y la Red Nacional de Cáncer Integral, una alianza de 21 centros de cáncer, argumenta que las mamografías deberían empezar a los 40 años.

Si tienes un fuerte historial médico o tienes la mutación del gene BRCA1 o BRCA2, los expertos recomiendan que empieces más temprano, usualmente 10 años antes que el primer caso de cáncer de seno en tu familia, pero no antes de los 25 años. Muchos centros ahora usan mamografías digitales, las cuales pueden facilitar la detección de cualquier problema en senos más densos.

Sonograma
Si tienes un riesgo más alto de desarrollar cáncer de seno o tienes senos más densos, tu médico puede recomendar un sonograma o ecografía además de la mamografía anual. Estos sonogramas pueden arrojar información que la mamografía no revelaría.

MRIs
Muchos expertos de cáncer aconsejan que pacientes de alto riesgo (aquellos con un historial familiar fuerte o con una mutación BRCA) se sometan a un MRI anual 6 meses después de la mamografía anual. MRIs son altamente sensibles y pueden detectar el cáncer en una etapa bastante temprana. Pero también arrojan un nivel alto de falsos positivos y el proceso en sí (te acuestas perfectamente quieta en un tubo cilídrico cerrado), puede ser un poco inquietante. Habla con tu médico sobre qué método es el más apropiado para ti.

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Damiana Pérez, la voz de la esperanza, de las Latinas contra Cáncer

Sandra Ortiz — 2010-10-25T10:00:00+00:00

Filed under: Bienestar, Cancer De Seno

Damiana Pérez, una mujer de origen mexicano, recuerda que hace diez años, justo el día de las madres, un doctor se acercó a ella, no para felicitarla, sino para darle la terrible noticia de que tenía cáncer de seno. "Cuando yo escuché la palabra cáncer, sentí que dejaba de respirar, yo sabía que la gente que tenía esa enfermedad se moría, y en ese momento, lo único que pensé fue que me iba a morir".

Sin tener conocimiento previo respecto a esta enfermedad, Damiana se convirtió de la noche a la mañana, en una de las miles de mujeres que son diagnosticadas anualmente con cáncer de seno. Según informes del Departamento de Salud del Estado de Nueva York, tan sólo en los Estados Unidos, cerca de 200 mil mujeres son detectadas, cada año.

Damiana confiesa, que antes de saber que formaría parte de estas terribles estadísticas, ella era una mujer que no sabía mucho de esta enfermedad, por lo que no se examinaba, no se sometía a ningún examen de prevención y no acudía al doctor con frecuencia. Cuenta, que la primera vez que se percató de que algo estaba mal en su cuerpo, fue por casualidad, una noche en la que había salido de la ducha. "Me bañé y al secarme, la toalla resbaló, al intentar detenerla, me quedó la mano en el seno y me toqué una bolita, la sentí y me dolió al presionar, y dije, qué es esto".

Para muchos especialistas y activistas involucrados en la lucha contra el cáncer de seno, la desinformación, es uno de los principales problemas a los que se enfrenta la batalla contra esta enfermedad, pues ante la falta de prevención y detección temprana, muchas mujeres son diagnosticadas en una etapa tardía, en donde las posibilidades de sobrevivir a esta enfermedad, son escasas.

Ysabel Duron, prestigiosa periodista y fundadora de la organización, Latinas Contra Cáncer, está muy conciente de los efectos devastadores de la detección tardía, por eso ha dedicado gran parte de su vida a informar y educar a los latinos con bajos recursos, con el objetivo de que esta comunidad tenga acceso a toda la información sobre el cáncer de seno y sobre otros tipos de cáncer. "La detección tardía, en los latinos con bajos recursos, es uno de los factores que los llevan a la muerte, por eso nuestro objetivo es concentrarnos en educar e informar, para disminuir los índices de mortalidad. Proveemos de servicios y recursos a los pacientes y a sus familiares, en colaboración con otras agencias que ofrecen programas de apoyo", indica en entrevista telefónica.

En su esfuerzo por lograr una comunidad más educada sobre esta enfermedad, Duron creó un bingo didáctico, con la finalidad de que los sectores más desinformados, pudieran aprender sobre el cáncer, de una manera divertida y dinámica. "El objetivo de este bingo es eliminar los mitos más comunes sobre el cáncer de seno entre la población latina. Las tarjetas del Bingo del Seno, están hechas con colores llamativos y presentan frases educativas en la parte del reverso ", señala.

Una de las promotoras, de este original método de aprendizaje, es Damiana, quien se unió al proyecto después de que conociera a Ysabel Duron, en una de las caminatas anuales organizadas por esta fundación, con motivo del día de las madres. "Empecé ayudándole como voluntaria, después me presentó el proyecto del bingo y empezamos a trabajar en él, hasta que lo llevamos a las escuelas, las iglesias, los centros comunitarios".

Adriana Morieko, es directora de programas de Latinas Contra Cáncer, dice que esta organización además de coordinar los programas de educación, como lo es el bingo educativo, ofrece servicios para enseñarles a los pacientes a navegar en el sistema y provee apoyo a las latinas que han tenido que enfrentar esta dolorosa enfermedad. Indica que gran parte de la ayuda que se les ofrece, es posible gracias a los donativos. "De las donaciones que nos hacen, dotamos a las pacientes que lo necesitan, de brassieres, pelucas o prótesis sin ningún costo. Además, tenemos grupos de apoyo para que las personas puedan venir aquí con sus familiares o amigos, para hablar de lo que les está pasando".

Sentir el apoyo de los familiares, es uno de los factores determinantes para que las mujeres que han sido diagnosticadas con cáncer de seno, sigan luchando por sus vidas. En el caso de Damiana, uno de los grandes motivos para no darse por vencida, fue la intervención de una tía y el apoyo que sus hijos le mostraron en todo momento. "Me ayudó el tener a la persona indicada, que era una tía, que era enfermera y me dijo que era importante seguir un tratamiento y que eso me iba a ayudar, que no iba a pasar nada y que no me iba a morir. Y luego cuando decidí someterme al tratamiento, habían veces en las que ya no quería seguir con él, pero obviamente mis hijos, al mirarme, me animaron a seguir el tratamiento".

Adriana Morieko, está convencida de que el apoyo que se dan, entre las mujeres que padecen esta enfermedad, también es elemental para su recuperación, pues en los años que lleva dirigiendo los programas de esta organización, una de las cosas que más admira de las mujeres que han sido detectadas con cáncer de seno, es el compañerismo. "Lo que más admiro de estas mujeres es cuando vienen y comparten, en los grupos de apoyo, lo que les ha pasado y quieren seguir ayudando a otras personas. Se ayudan mucho las unas a las otras".

Damiana fue una de las mujeres más beneficiadas al entrar a este programa de apoyo, ya que según cuenta, gracias a él, pudo recuperar fuerzas, para darle un nuevo sentido a su vida, para utilizar su voz como instrumento de apoyo en la lucha contra el cáncer de seno y para transmitirles a las mujeres que habían sido diagnosticadas, que no perdieran la esperanza y siguieran adelante. "Las sobrevivientes de cáncer, tenemos una misión en esta vida. La misión de seguir compartiendo nuestro testimonio, para erradicarlo algún día. El hecho de ser mujer, nos compromete a luchar, a seguir dando esta información, porque así es como se puede detectar a tiempo", expresa convencida.

Ysabel Duron, fundadora de la asociación, sabe desde hace mucho tiempo, que hablar sobre este padecimiento, es fundamental para acabar con él, pues como acertadamente ha afirmado a lo largo de su labor altruista, "el hablar del cáncer no nos mata, lo que nos mata es el no hablar".

Este es el lema que la ha llevado a ser partícipe de diferentes foros y cumbres nacionales, en donde ha intentado colocar, el tema de la lucha contra el cáncer, en la agenda política, social y cultural; de importantes políticos, investigadores e incluso artistas. Uno de los eventos más recientes en los que participó como panelista, fue en la Cumbre Nacional de Cáncer 2010, en donde habló sobre las últimas investigaciones realizadas en torno al cáncer y las prácticas más eficientes para atender la salud de la comunidad latina.

Por otra parte, hace unos días, la fundación Latinas Contra Cáncer, convocó a una exhibición de arte benéfica, en la que participaron los Artistas Latinos Unidos Contra el Cáncer de Seno. Dicha exposición cultural, podrá ser vista, en algunos días, en la página de la organización: www.latinascontracancer.org.

Actualmente, según los reportes de la American Cancer Sociaty, existen más de 2.5 millones de sobrevivientes de cáncer de seno, en Estados Unidos. Nosotras podemos hacer que este número sea más grande, pasando la voz sobre estas estadísticas, haciéndonos las mamografías correspondientes y apoyando este tipo de actividades altruistas. No dejemos que este mal, siga invadiendo a nuestra sociedad, contribuyamos a que las tasas de mortalidad sigan disminuyendo, como ya lo están haciendo en este país.

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Cómo comprar el sostén apropiado para ti

Marcela Sarmiento — 2010-10-23T16:00:00+00:00

Filed under: Bienestar, Cancer De Seno

Un sostén que te queda bien no sólo te hará lucir mejor pero también te ayudará a sentirte más sana. Un sostén que es muy pequeño, muy grande, o que simplemente no te horma bien puede causar dolores de espalda, irritación e incomodidad en general.

¿Sabes cómo comprar el sostén adecuado? Aquí te damos unos truquitos y consejos que te pueden ayudar.

1. Toma medidas antes de salir de compras
La talla del sostén puede cambiar año a año, así que es importante conocer las medidas actuales. Cambios de peso y fluctuaciónes hormonales (causadas por el embarazo o la menopausia) pueden afectar el tamaño de los senos. Para saber cuál es tu talla, usa un metro de tela y toma la medida de estas dos áreas: directamente abajo de los senos alrededor del tórax y alrededor de la parte más voluminosa de los senos. El primer número determina el contorno de la banda y el segundo el número de la copa - cada pulgada sobre el número de la banda representa una copa adicional. Por ejemplo: si la medida de la banda es 32 pulgadas y tu copa mide 35 pulgadas (en otras palabras, 3 pulgadas más que la banda), tu talla es 32C.

2. Usa una camiseta cuando vayas a comprar
Usar una camiseta cuando vayas a comprar un sostén te permitirá ver como luce el sostén bajo ropa delgada y así no tener sorpresas más adelante cuando lo uses con otros atuendos.

3. Pruébatelo de la manera adecuada
Inclínate hacia adelante, acomoda los senos en las copas, y ajusto los cierres. Párate y ajusta los tirantes para asegurarte que todo está donde debería estar.

4. Ojo a estos problemas
'Looks' que debes evitar: los senos se salen por arriba del sostén (la copa es muy pequeña), espacios en las copas (la copa es muy grande), tirantes que están apretando tus hombros o que constantemente se caen. Deberías también ajustar comodamente el sostén en el segundo o tercer cierre - si solamente puedes ajustarlo en el último cierre, es demasiado pequeño.

5. Compra suficiente para que te duren
En promedio, un sostén dura entre 6 meses a 1 año sin que se agrande. Invertir en 2 o 3 estilos te permitará tener varias opciones para los meses futuros.

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Camiseta a beneficio de la lucha contra el cáncer de seno

Equipo Tu Voz — 2010-10-21T16:30:00+00:00

Filed under: Bienestar, Cancer De Seno

Por Estilo Diario

Octubre es el Mes de la Concientización sobre el Cáncer de Mama, por lo que cada año, varias compañías y marcas crean iniciativas a beneficio de la
lucha contra este mal que afecta a tantas mujeres en Estados Unidos y el
mundo.

Este año, la marca de camisetas KC Tees, una línea de 't-shirts' con gráficas inspiradas en la cultura latina, se ha unido a esta causa. Para ello ha lanzado dos camisetas -la 'Love & Hope Ribbon' ($22) y la 'Team Komen Los Ángeles' ($18)- a beneficio de la organización Susan G. Komen for the Cure. Como parte de esta iniciativa, KC Tees donará a dicha entidad un 20 por ciento de las ganancias de cada camiseta vendida desde inicios de octubre hasta el 31 de diciembre.

Fundada y presidida por Karen Crawford, una chica de origen puertorriqueño, que nació y creció en el Spanish Harlem de Nueva York, el propósito de KC Tees es inspirar integridad, respeto y autoestima a través de mensajes de Paz, Amor, Fe, Belleza, Unidad y Esperanza.

Con la compra de estas camisetas, estarás apoyando una muy buena causa: el tratamiento y la búsqueda de la cura del cáncer de mama.

Haz click aquí para obtener la camiseta 'Love & Hope Ribbon'. O, si prefieres la 'Team Komen Los Angeles', haz click aquí.

>> Mira también:
Belleza contra el cáncer de mama
Apoya a Warriors in Pink
Especial Cáncer del seno

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¡Terapia hormonal, está relacionada con cáncer de seno!

Sandra Ortiz — 2010-10-18T15:00:00+00:00

Filed under: Bienestar, Cancer De Seno

Nueva información dada a conocer por la agencia de noticias EFE y publicada en el Journal National Cancer Institute, ha reafirmado lo que ya se venía estudiando desde hace tiempo: El uso de los tratamientos hormonales, para la menopausia, está relacionado con el desarrollo de cáncer de seno.

De acuerdo al estudio, basado en la evaluación de 1200 mujeres canadienses de entre 50 y 69 años, entre 2002 y 2004; los casos de cáncer de seno se redujeron hasta en un 10% , entre las mujeres examinadas, después de que se dejaran de aplicar una terapia hormonal, para reducir los síntomas de la menopausia.

Esta información no es nueva, ya que por el mismo año en el que se hizo este estudio, en Estados Unidos, la iniciativa Women´s Health, había dado a conocer que el tratamiento hormonal con estrógenos y progestágenos, estaba relacionado con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

Tan fuerte es el vínculo entre los tratamientos hormonales de este tipo y el cáncer de seno, que hace algunos días, la Corte Suprema de Estados Unidos, aceptó las demandas de 123 mujeres que acusaban a la compañía farmacéutica Pfizer de haberles vendido, en la década de los noventas, un tratamiento hormonal, que presuntamente habría sido el causante de que estas mujeres, hubieran desarrollado cáncer de mama.

Y aunque la batalla legal, apenas comenzó, tiene todas las de ganar, pues de acuerdo a la publicación El Mundo, la Corte Suprema ha rechazado la apelación de la conocida farmacéutica y ha dado luz verde para que los afectados, demanden ante la corte del estado de Minnesota, no sólo a dicha compañía, sino a otros fabricantes de estos medicamentos.

Esto, sin duda, representa un progreso en la lucha contra el cáncer de seno, ya que los avances en este juicio, demuestran que las autoridades federales, cada vez más, están emprendiendo acciones legales, en contra de las compañías que resulten responsables de inducir una enfermedad tan grave, como lo es, el cáncer de mama.

En Estados Unidos, cada año, son diagnosticadas, más de 192 mil mujeres, con cáncer de seno, según cifras del Instituto Nacional de Cáncer. Es por ello, que mientras más acciones estén encaminadas a la lucha en contra de esta enfermedad, mayores serán las posibilidades de reducir, año con año, estas terribles estadísticas.

Mantenernos informadas en torno a este padecimiento, nos puede ayudar a prevenirlo. Recuerden que la información es fuente de poder para el individuo, y hoy en día, más que nunca, necesitamos utilizar el conocimiento como herramienta para ayudarnos a nosotras mismas y a los demás, en la lucha contra el cáncer de seno.

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¿Es normal cuando mis senos...?

Marcela Sarmiento — 2010-10-14T10:00:00+00:00

Filed under: Bienestar, Cancer De Seno

Nuestros senos cambian naturalmente con el transcurso del tiempo. Las hormonas, los cambios premenstruales, el embarazo, y eventualmente la menopausia, todos son factores que pueden afectar el tamaño y apariencia de tus senos. Pero, ¿qué cambios son normales y cuáles son los que deben causar alerta y seguimiento médico?

Aquí contestamos tus dudas...

¿Es normal...

... sentir dolor en los senos?
Es relativamente normal cuando ocurre durante o alrededor de tu período, en los dos senos, y el dolor viene y va. La probabilidad de sentir dolor es aún más alta si tienes una condición fibroquística en los senos (cuando el tejido de los senos tiene bolitas y propenso a hinchazón) o si consumes demasiada cafeína. Para aliviar un poco el dolor, trata de consumir una combinación diaria de vitamina B6, vitamina E, y aceite de onagra. Esto reducirá los niveles de la hormona prolactin (que estimula la producción de leche) y aliviará el dolor. Si el dolor es persistente y no desaparece después del período, habla con tu médico. Hay una probabilidad pequeña que tengas una infección o hasta un tumor.

... que tenga mucha sensibilidad en los senos?
El tejido de los senos es sensible hormonalmente, lo que significa que es altamente receptivo a cambios que ocurren durante el ciclo menstrual. En los días y semana antes del período, el cambio en los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona causan que los senos se hinchen y que las glándulas de los senos se agranden. Es posible que también sientas más sensibilidad en los senos y que seas más receptiva a estimulación sexual directamente antes y después de tener el período. No tienes que preocuparte por estos cambios y tus senos deberían regresar a su estado 'normal' después de tu período.

... cuando mis senos gotean?
Si no estás amamantando, una descarga espontánea de tu pezón puede ser una señal de problemas tales como tumores en las glándulas pituitaria o en el mismo seno. También puede ser una señal de un pólipo en el seno (usualmente benigno). Si ves cualquier señal de descargas, habla con tu médico.

... cuando un seno es más grande que el otro?
Absolutamente. De hecho, aproximadamente mitad de todas las mujeres tienen una diferencia significativa en el tamaño de sus senos. Usualmente y por una razón desconocida, el seno izquierdo es más grande que el derecho. Si tienes esta diferencia, puedes poner una pequeña almohadilla en la copa del seno más pequeño para nivelar. Pero si sufres un cambio repentino (por ejemplo, un seno se hincha de un momento a otro), llama a tu médico. Puede significar que los ductos mamarios están inflamados por alguna infección o posiblemente por una masa sólida o un quiste.

... tener pelo en los pezones?
Muchas mujeres tienen pelo en los pezones y senos, y la cantidad y frecuencia de su crecimiento es un factor de cambios en los niveles hormonales. El crecimiento puede ser aún más pronunciado durante la pubertad, perimenopausia y menopausia. Si los quieres remover, lo puedes hacer cuidadosamente con cualquiera de las técnicas que usas para depilarte usualmente: con pinzas, wax o un tratamiento laser. Si no estás pasando por cambios hormonales y tus períodos se han convertido en irregulares (por ejemplo, significativamente más largos o cortos), habla con tu médico y haz que te revise los niveles hormonales. Puedes tener una sobreproducción de la hormona andrógeno (típicamente común en los hombres).

... tener un pezón contraído?
Aproximandamente 5-15% de las mujeres tienen pezones contraídos (el pezón está hacia adentro, creando un hoyuelo), y otras tienen un pezón parcialmente contraído. Si estás experimentando estos problemas desde la pubertad, probablemente no es algo alarmante (sobre todo si toma la forma normal cuando lo estimulas). Sin embargo, si has notado un cambio repentino en la apariencia de tus pezones, comunícate con tu médico. Un quiste o masa, benígna o no, puede ser la causante.

... que mis pezones cambien de color?
El pezón y la piel alrededor pueden variar desde un rosa pálido hasta un café oscuro. Cambios en los niveles hormonales causados por el ciclo menstrual, medicamentos o el envejecimiento, pueden cambiar la pigmentación de la piel en esa área. Esto es aún más cierto durante el embarazo, cuando la piel se hace más densa y se crea una capa grasosa que facilita la alimentación de un recien nacido. Si no estás pasando por estos cambios hormonales y ves un cambio de color en los pezones, habla con tu médico, sobre todo si sientes picazón en la zona. Puede ser señal de otro problema como una infección o hasta cáncer.

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